Персональные тренировки в Дубае
Тренировки в зале с русскоязычным тренером: техника, программа под цель и питание между тренировками.
Кому подходят
- Вы переехали в Дубай и набрали вес: бранчи, доставка, нет режима.
- Ходите в зал, но тело не меняется.
- Хотите стать сильнее и поставить технику без травм.
- Нужен тренер, который говорит по-русски и держит вас в темпе.
Как проходит тренировка
Перед первой тренировкой — анкета: цели, здоровье, травмы, питание, ритм жизни. На тренировке ставим технику базовых движений и работаем по программе под вашу цель. После каждой тренировки вы знаете, что делать до следующей: шаги, питание, сон.
Что вы получаете
- Персональную программу, а не «как у всех».
- Контроль техники на каждом подходе.
- Рекомендации по питанию с учётом жизни в Дубае.
- Замеры и понятный прогресс.
Вопросы
Где проходят тренировки?
В зале в Дубае. Конкретный зал, район и время согласуем в переписке, чтобы вам было удобно добираться.
Сколько стоит персональная тренировка?
Цена зависит от количества тренировок: в пакете одна тренировка выходит дешевле разовой. Актуальный прайс пришлём в Telegram.
Можно ли совмещать с онлайн-ведением?
Да, и это самый эффективный вариант: в зале ставим технику, а между тренировками ведём питание и восстановление онлайн.
Тренируете ли вы на английском?
Основной язык — русский. Если нужен английский, напишите, и обсудим.